Prevención del cáncer de próstata

Prevención del cáncer de próstata

💙 El cáncer de próstata puede avanzar silenciosamente. ¿Cuándo fue tu último control?

En sus etapas iniciales, el cáncer de próstata puede no producir síntomas, por lo que informarse, conocer los factores de riesgo y conversar con un profesional sobre los controles adecuados es fundamental.

👨‍⚕️ Hay factores que no podemos modificar, como la edad y los antecedentes familiares, pero sí podemos cuidar nuestra salud general:

🥗 Mantén una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.

⚖️ Procura mantener un peso saludable.

🏃‍♂️ Realiza actividad física regularmente.

🚭 No fumes.

🍷 Limita el consumo de alcohol.

💧 Mantén una hidratación adecuada.

🧬 Conoce los antecedentes de cáncer de próstata en tu familia.

🩺 Conversa con tu médico sobre cuándo comenzar los controles y si corresponde realizar PSA u otras evaluaciones, de acuerdo con tu edad y nivel de riesgo.

⚠️ Presta atención a cambios urinarios persistentes, presencia de sangre en la orina o semen, molestias al orinar u otros síntomas nuevos. Estos signos pueden tener muchas causas distintas al cáncer, pero deben ser evaluados por un profesional.

Si tienes cáncer de próstata, puedes revisar nuestra sección de cáncer, tratamientos integrativos y mucho más.