Prevención del cáncer de mama
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Prevenir también es una forma de cuidarte.
El cáncer de mama es uno de los cánceres más frecuentes en mujeres, y aunque no todos los casos pueden prevenirse, existen hábitos y decisiones que pueden ayudar a reducir el riesgo y favorecer una detección temprana.
Mantén una alimentación equilibrada.
Realiza actividad física regularmente.
Procura mantener un peso saludable.
Limita el consumo de alcohol.
No fumes.
La lactancia materna, cuando es posible, se asocia con menor riesgo de cáncer de mama. Conoce tus antecedentes familiares.
Realiza tus controles y exámenes según tu edad y factores de riesgo.
Y, sobre todo, conoce tu cuerpo. Si notas un bulto, cambios en la piel o el pezón, secreción, retracción, alteraciones en la forma de la mama u otro cambio persistente, consulta con un profesional de salud.
La prevención y la detección oportuna pueden marcar una diferencia.
Prevención del cáncer de mama
En Biopulse buscamos acercar información sobre prevención, cáncer y alternativas complementarias para acompañar a pacientes oncológicos.
